marbel.jpg
Original on Transparent.png

Turnus Podróż w Głąb Siebie

Zapraszam na czas odosobnienia do zabytkowego pałacu otoczonego naturą, gdzie odnajdziesz balans, wyciszenie, siłę witalną i inspiracje do tego, by żyć pełnią życia i odbudować więź ze swoim wnętrzem. Turnusy odbywają się w Eko Folwarku na Kaszubach, zobacz zdjęcia tutaj.

Wzięcie udziału w tym programie jest okazją do zatrzymania się w pędzie życia i powrotu do kontaktu z samym sobą.

Codzienne sesje treningowe i relaksacyjne, joga i medytacja, kąpiel w wibracjach

mis kryształowych i gongów, ​obcowanie z naturą, nauka zatrzymania się na tym co „tu i teraz”, praca z oddechem, głębokie kontemplacje oraz inspirujące dyskusje pobudzą Twoje zmysły, zainspirują Cię, aby każdego dnia rozkoszować się prostotą życia i docenić każde dobro, które kryje się w nawet najdrobniejszych chwilach codzienności. Pozwól sobie na mentalne odpuszczenie, duchowe odprężenie, ale i fizyczne pobudzenie energetyczne. Pobódź swoje siły witalne z naturalnym, wegańskim wyżywieniem przygotowywanym z miłością, aby każda komórka Twojego ciała była w pełni odżywiona i zregenerowana.

Uczestnictwo w powyższym programie jest wspaniałą okazją do spotkania się z Elżbietą i Czesławem Lang. Poprzez lokalizację pobytu w pięknym Eko Folwarku, możliwym staje się skorzystanie z ich doświadczenia i wysłuchanie motywujących wykładów o zdrowym i aktywnym stylu życia, weganiźmie, oczyszczaniu organizmu, Terapii Gersona oraz o doświadczeniach srebrnego medalisty Igrzysk Olimpijskich, pierwszego zawodowego kolarza w historii Polski - Czesława Langa.

NOWE TERMINY:

 WEEKENDOWY TURNUS - 22.10 - 24.10

 WEEKENDOWY TURNUS - 3.12 - 5.12

* Opis turnusu znajdziesz poniżej

Opis programów turnusów:

Image by Simon Migaj

Podróż w Głąb Siebie

Turnus - 5 dni

Dzień 1 (Środa):

15:00 – 17:00 - Przyjazdy

17:00 – 18:00 – Spotkanie organizacyjne, powitanie, omówienie programu

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Czas wolny

19:30 – 20:30 – Krąg ognia & Medytacja (Oczyszczania Żywiołami Natury)

 

Dzień 2 (Czwartek):

7:15 - 7:30 - Uziemianie 

7:30 - 8:30 – Joga

8:30 – 9:00 – Medytacja obecności ‘tu i teraz’ w stylu Zen 

9:00 – 10:00 – Śniadanie

10:00 – 12:00 – Czas wolny

12:00 – 13:00 – Wykład: oddech & Wim Hof 

13:00 – 14:00 – Lekki obiad

14:00 – 17:30- Czas wolny

17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Yoga Nidra

19:30 – 20:30 – Szamański koncert mis kryształowych i tybetańskich na żywo: Kąpiel w dźwiękach i wibracjach

 

Dzień 3 (Piątek):

7:15 - 7:30 - Uziemianie

7:30 -8:30 – Joga

8:30 – 9:00 – Medytacja obecności w stylu Zen

9:00 – 10:00 – Śniadanie

10:00 – 12:00 - Czas wolny

12:00 – 13:00 – Wykład: Energia & Czakry & Medytacja

13:00 – 14:00 – Lekki obiad

14:00 – 17:00 – Czas wolny

17:00 – 17:30 – Wim Hof (praktyka oddechowa)

17:30 – 18:00 – Medytacja (Otwieranie Czakr)

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Czas wolny

19:30 – 20:30 – Medytacja (7 Piętro)

 

Dzień 4 (Sobota):

7:15 - 7:30 - Uziemianie

7:30 -8:30 – Joga

8:30 – 9:00 – Medytacja obecności w stylu Zen

9:00 – 10:00 – Śniadanie

10:00 – 12:15- Czas wolny

12:15- 13:00 – Medytacja (Oczyszczanie Czakr i Organów Wewnętrznych)

13:00 – 14:00 – Lekki obiad

14:00 – 16:00 - Czas wolny

16:00 – 17:30 – Spotkanie z Elżbieta i Czesławem Lang (weganizm, oczyszczanie, terapia Gersona, ekologia, sport) lub film edukacyjny

17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Czas wolny

19:30 – 21:00 – Ceremonia odpuszczenia: Ho Oponopono Hawajska Modlitwa & Ceremonia Kakao

 

Dzień 5 (Niedziela):

7:15 - 7:30 - Uziemianie

7:30 -8:30 – Joga

8:30 – 9:00 – Medytacja obecności w stylu Zen

9:00 – 10:00 – Śniadanie

10:00 – 12:15- Czas wolny

12:15- 13:00 – Głęboka Kontemplacja - Medytacja Podróż w Głąb Siebie

13:00 – 14:00 – Lekki obiad i wyjazdy

 

Oferta Podróż w Głąb Siebie – 5 dni:

Cena: 1950 PLN za osobę.

Zaliczka: 700 PLN za osobę

Pokoje jednoosobowe, dwuosobowe dla par lub rodzinne.

Miejsce: Eko Folwark, 77-140 Kołczygłowy, Barnowo 11 (Kaszuby)

Wyżywienie: 2 posiłki dziennie, lekki lunch, przekąski. Kuchnia weganśka.

Kontakt: +48 696 495 276; yogaland.michelle@gmail.com

 

Zapraszamy do zapoznania się z warunkami uczestnictwa i metodą rezerwacji.

Dodatkowe/zamienne opcje:

- Spacery w pobliskich lasach

- Nordic Walking

- Kajaki, kontemplacja na kajakach

- Jazda konna (dodatkowa opłata) 

- Kriokomora (dodatkowa opłata)

- Możliwość indywidualnych masaży energetycznych z dźwiękiem częstotliwościami harmonizującymi czakry (dodatkowa opłata)

- W czasie wolnym między zajęciami możliwość indywidualnych sesji Reiki (dodatkowa opłata)

- Filmy edukacyjne

- Zwiedzanie zamku krzyżackiego w Bytowie

- Wycieczka na wydmy ruchome do Łeby i medytacja w ruchu

- Wycieczka do kamiennych kręgów w Węsiorach lub Odrach

- Kąpiele w dzikim stawie na ogrodzie

- Morsowanie w jeziorze

- Wycieczka na pola w celu obserwacji dzikich zwierząt.

 

Czakralna Podróż w Głąb Siebie

Turnus - 8 dni

Image by Simon Rae

Dzień 1:

Do 16:00 – Przyjazd

16:30 – 18:00 – Zapoznanie, wprowadzenie, omówienie programu

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Czas wolny

19:30 – 20:30 – Krąg ognia & Medytacja (Oczyszczanie z naturalnymi elementami)

 

Dzień 2:

6:45 - 7:00 - Uziemianie

7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Korzeni)

8:00 – 8:30 – Medytacja obecności ‘tu i teraz’ w stylu Zen (co to jest Zen, pozycja siedząca)

8:30 – 9:30 – Śniadanie

9:30 – 12:15 – Czas wolny

12:15 – 13:00 – Wykład – Czakry, 5 Naturalnych Elementów, Kalendarz Yantra

13:00 – 14:00 – Obiad

14:00 – 17:00 – Czas wolny

17:00 – 18:00 – Prezentacja Metody Wim Hofa + praktyka oddechowa

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Yoga Nidra

19:30 – 21:00 – Szamański koncert mis kryształowych i tybetańskich na żywo: Kąpiel w dźwiękach i wibracjach

 

Dzień 3:

6:45 - 7:00 - Uziemianie

7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Sakralna)

8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen

8:30 – 9:30 – Śniadanie

9:30 – 12:30 – Czas wolny

12:30 – 13:00 – Wykład – Medytacja

13:00 – 14:00 – Obiad

14:00 – 17:30 – Czas wolny lub film edukacyjny

17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Czas Wolny

19:30 – 20:30 – Medytacja (Otwieranie Czakr)

Lub w okresie letnim:

16:30 – 21:00 – Wycieczka do kręgów kamiennych w Węsiorach, piknik kolacyjny nad jeziorem; zwiedzanie kręgów; Medytacja Czakralna.

 

Dzień 4:

6:45 - 7:00 - Uziemianie

7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Splotu Słonecznego)

8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen

8:30 – 9:30 – Śniadanie

9:30 – 12:15 – Czas wolny

12:15 – 13:00 – Wykład – Energia

13:00 – 14:00 – Obiad

14:00 – 16:00 – Czas wolny

16:00 – 17:30 – Zasadzenie drzewka I medytacja/kontemplacja pod swoim drzewkiem – zasianie intencji (w letnim sezonie); lub film dokumentalny o sile umysłu

17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Czas Wolny

19:30 – 20:30 – Medytacja (7 Piętro)

 

Dzień 5:

6:45 - 7:00 - Uziemianie

7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Serca)

8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen

8:30 – 9:30 – Śniadanie

9:30 – 12:30 – Czas wolny

12:30 – 13:00 – Wykład – Oddech, Pranayama

13:00 – 14:00 – Obiad

14:00 – 17:30 – Czas wolny lub film edukacyjny lub wycieczka rowerowa/spacer 

17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Czas Wolny

19:30 – 20:30 – Głęboka Kontemplacja Wewnętrzna - Podróż w głąb siebie

 

Dzień 6:

6:45 - 7:00 - Uziemianie

7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Gardła)

8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen

8:30 – 9:30 – Śniadanie

9:30 – 12:00 – Czas wolny

12:00 – 13:00 – Wykład – Dieta Wegańska, Oczyszczanie organizmu, Terapia Gersona (Elżbieta Lang) lub film edukacyjny

13:00 – 14:00 – Obiad

14:00 – 17:30 – Czas wolny

17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Czas Wolny

19:30 – 20:30 – Ceremonia odpuszczenia: Ho Oponopono Hawajska Modlitwa

 

Dzień 7:

6:45 - 7:00 - Uziemianie

7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Trzeciego Oka)

8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen

8:30 – 9:30 – Śniadanie

9:30 – 12:00 – Czas wolny

12:00 – 13:00 – Wykład – Aktywny i zdrowy tryb życia, siła umysłu (Czesław Lang) lub medytacja w ruchu

13:00 – 14:00 – Obiad

14:00 – 17:30 – Czas wolny

17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)

18:00 – 19:00 – Kolacja

19:00 – 19:30 – Czas Wolny

19:30 – 21:00 – Ceremonia Kakao, Złożenie Intencji, Zamykający krąg

 

Dzień 8:

6:45 - 7:00 - Uziemianie

7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Korony)

8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen

8:30 – 9:30 – Śniadanie

9:30 – 10:15 – Medytacja (Oczysczanie Czakr i Organów)

10:15 – Zakończenie i pożegnanie

Cena: 2950 PLN za osobę.

Zaliczka: 1000 PLN za osobę

Pokoje jednoosobowe lub dwuosobowe dla par.

Miejsce: Eko Folwark, 77-140 Kołczygłowy, Barnowo 11 (Kaszuby)

Wyżywienie: 3 posiłki dziennie i przekąski. Kuchnia weganśka.

Pokoje: jednoosobowe, dwuosobowe, rodzinne.

Kontakt: +48 696 495 276; yogaland.michelle@gmail.com

Zapraszamy do zapoznania się z warunkami uczestnictwa i metodą rezerwacji.

Dodatkowe/zamienne opcje:

- Spacery w pobliskich lasach

- Nordic Walking

- Kajaki, kontemplacja na kajakach

- Możliwość indywidualnych masaży energetycznych z dźwiękiem częstotliwościami harmonizującymi czakry (dodatkowa opłata)

- W czasie wolnym między zajęciami możliwość indywidualnych sesji   Reiki (dodatkowa opłata)- Kriokomora (dodatkowa opłata)

- Jazda konna (dodatkowa opłata)

- Filmy edukacyjne

- Zwiedzanie zamku krzyżackiego w Bytowie

- Wycieczka na wydmy ruchome do Łeby i medytacja w ruchu

- Wycieczka do kamiennych kręgów w Węsiorach lub Odrach

- Kąpiele w dzikim stawie na ogrodzie

- Morsowanie w jeziorze

- Wycieczka na pola w celu obserwacji dzikich zwierząt.

Meditating in Nature

Weekend w Podróży w Głąb Siebie

 

Turnus - 3 dni

Dzień 1 (Piątek):

15:00 - 16:00 – Przyjazdy

16:00 – 17:00 – Spotkanie organizacyjne, powitanie, omówienie programu

17:00 – 18:00 – Obiadokolacja

18:00 – 19:15 – Czas wolny

19:15 – 20:30 – Krąg ognia & Ceremonia Kakao i Rapé & Medytacja Prowadzona

 

Dzień 2 (Sobota):

7:30 - 7:45 - Uziemianie

7:45 - 8:00 - Napar Imbirowy 

8:00 - 9:00 – Joga

9:00 – 9:30 – Medytacja obecności ‘tu i teraz’ w stylu Zen 

9:30 – 10:30 – Śniadanie

10:30 – 12:00 – Czas wolny

12:00 – 13:00 – Wykład: oddech & Wim Hof, wspólna herbata

13:00 – 14:00 – Lekki lunch

14:00 – 16:00- Czas wolny

16:00 – 17:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa) & Medytacja Prowadzona

17:00 – 18:00 – Obiadokolacja

18:00 – 19:15 – Czas Wolny

19:15 - 20:30 - Yoga Nidra & Szamański koncert mis kryształowych: Kąpiel w dźwiękach i wibracjach

 

Dzień 3 (Niedziela):

7:30 - 7:45 - Uziemianie

7:45 - 8:00 - Napar Imbirowy 

8:00 - 9:00 – Joga

9:00 – 9:30 – Medytacja obecności ‘tu i teraz’ w stylu Zen 

9:30 – 10:30 – Śniadanie

10:30 – 12:00 – Czas wolny

12:00 – 13:15 – Wim Hof (praktyka oddechowa) & Medytacja Prowadzona

13:15 – 14:00 – Lekki lunch, wspólna herbata & Krąg zamykajacy

14:00 – 16:00- Czas wolny i wyjazdy

 

Oferta Podróż w Głąb Siebie – 3 dni:

 

Cena: 1250 PLN za osobę.

Zaliczka: 400 PLN za osobę

Pokoje jednoosobowe, dwuosobowe dla par lub rodzinne.

Miejsce: Eko Folwark, 77-140 Kołczygłowy, Barnowo 11 (Kaszuby)

Wyżywienie: 2 pełne posiłki dziennie, lekki lunch i przekąski w czasie dnia. Kuchnia weganśka.

Kontakt: +48 696 495 276; yogaland.michelle@gmail.com

 

Zapraszamy do zapoznania się z warunkami uczestnictwa i metodą rezerwacji.

 

Dodatkowe/zamienne opcje:

- Spacery w pobliskich lasach

- Nordic Walking

- Kajaki, kontemplacja na kajakach

- Jazda konna (dodatkowa opłata) 

- Kriokomora (dodatkowa opłata)

- Indywidualne sesje balansujace czakry z misami kryształowymi (dodatkowa opłata)

- W czasie wolnym między zajęciami możliwość indywidualnych sesji Reiki (dodatkowa opłata)

- Filmy edukacyjne

- Zwiedzanie zamku krzyżackiego w Bytowie

- Wycieczka na wydmy ruchome do Łeby i medytacja w ruchu

- Wycieczka do kamiennych kręgów w Węsiorach lub Odrach

- Kąpiele w dzikim stawie na ogrodzie

- Morsowanie w jeziorze

- Wycieczka na pola w celu obserwacji dzikich zwierząt.