Turnus Podróż w Głąb Siebie
Zapraszam na czas odosobnienia do zabytkowego pałacu otoczonego naturą, gdzie odnajdziesz balans, wyciszenie, siłę witalną i inspiracje do tego, by żyć pełnią życia i odbudować więź ze swoim wnętrzem. Turnusy odbywają się w Eko Folwarku na Kaszubach, zobacz zdjęcia tutaj.
Wzięcie udziału w tym programie jest okazją do zatrzymania się w pędzie życia i powrotu do kontaktu z samym sobą.
Codzienne sesje treningowe i relaksacyjne, joga i medytacja, kąpiel w wibracjach
mis kryształowych i gongów, obcowanie z naturą, nauka zatrzymania się na tym co „tu i teraz”, praca z oddechem, głębokie kontemplacje oraz inspirujące dyskusje pobudzą Twoje zmysły, zainspirują Cię, aby każdego dnia rozkoszować się prostotą życia i docenić każde dobro, które kryje się w nawet najdrobniejszych chwilach codzienności. Pozwól sobie na mentalne odpuszczenie, duchowe odprężenie, ale i fizyczne pobudzenie energetyczne. Pobódź swoje siły witalne z naturalnym, wegańskim wyżywieniem przygotowywanym z miłością, aby każda komórka Twojego ciała była w pełni odżywiona i zregenerowana.
Uczestnictwo w powyższym programie jest wspaniałą okazją do spotkania się z Elżbietą i Czesławem Lang. Poprzez lokalizację pobytu w pięknym Eko Folwarku, możliwym staje się skorzystanie z ich doświadczenia i wysłuchanie motywujących wykładów o zdrowym i aktywnym stylu życia, weganiźmie, oczyszczaniu organizmu, Terapii Gersona oraz o doświadczeniach srebrnego medalisty Igrzysk Olimpijskich, pierwszego zawodowego kolarza w historii Polski - Czesława Langa.
NOWE TERMINY:
WEEKENDOWY TURNUS - 22.10 - 24.10
WEEKENDOWY TURNUS - 3.12 - 5.12
* Opis turnusu znajdziesz poniżej
Opis programów turnusów:
Podróż w Głąb Siebie
Turnus - 5 dni
Dzień 1 (Środa):
15:00 – 17:00 - Przyjazdy
17:00 – 18:00 – Spotkanie organizacyjne, powitanie, omówienie programu
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Czas wolny
19:30 – 20:30 – Krąg ognia & Medytacja (Oczyszczania Żywiołami Natury)
Dzień 2 (Czwartek):
7:15 - 7:30 - Uziemianie
7:30 - 8:30 – Joga
8:30 – 9:00 – Medytacja obecności ‘tu i teraz’ w stylu Zen
9:00 – 10:00 – Śniadanie
10:00 – 12:00 – Czas wolny
12:00 – 13:00 – Wykład: oddech & Wim Hof
13:00 – 14:00 – Lekki obiad
14:00 – 17:30- Czas wolny
17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Yoga Nidra
19:30 – 20:30 – Szamański koncert mis kryształowych i tybetańskich na żywo: Kąpiel w dźwiękach i wibracjach
Dzień 3 (Piątek):
7:15 - 7:30 - Uziemianie
7:30 -8:30 – Joga
8:30 – 9:00 – Medytacja obecności w stylu Zen
9:00 – 10:00 – Śniadanie
10:00 – 12:00 - Czas wolny
12:00 – 13:00 – Wykład: Energia & Czakry & Medytacja
13:00 – 14:00 – Lekki obiad
14:00 – 17:00 – Czas wolny
17:00 – 17:30 – Wim Hof (praktyka oddechowa)
17:30 – 18:00 – Medytacja (Otwieranie Czakr)
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Czas wolny
19:30 – 20:30 – Medytacja (7 Piętro)
Dzień 4 (Sobota):
7:15 - 7:30 - Uziemianie
7:30 -8:30 – Joga
8:30 – 9:00 – Medytacja obecności w stylu Zen
9:00 – 10:00 – Śniadanie
10:00 – 12:15- Czas wolny
12:15- 13:00 – Medytacja (Oczyszczanie Czakr i Organów Wewnętrznych)
13:00 – 14:00 – Lekki obiad
14:00 – 16:00 - Czas wolny
16:00 – 17:30 – Spotkanie z Elżbieta i Czesławem Lang (weganizm, oczyszczanie, terapia Gersona, ekologia, sport) lub film edukacyjny
17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Czas wolny
19:30 – 21:00 – Ceremonia odpuszczenia: Ho Oponopono Hawajska Modlitwa & Ceremonia Kakao
Dzień 5 (Niedziela):
7:15 - 7:30 - Uziemianie
7:30 -8:30 – Joga
8:30 – 9:00 – Medytacja obecności w stylu Zen
9:00 – 10:00 – Śniadanie
10:00 – 12:15- Czas wolny
12:15- 13:00 – Głęboka Kontemplacja - Medytacja Podróż w Głąb Siebie
13:00 – 14:00 – Lekki obiad i wyjazdy
Oferta Podróż w Głąb Siebie – 5 dni:
Cena: 1950 PLN za osobę.
Zaliczka: 700 PLN za osobę
Pokoje jednoosobowe, dwuosobowe dla par lub rodzinne.
Miejsce: Eko Folwark, 77-140 Kołczygłowy, Barnowo 11 (Kaszuby)
Wyżywienie: 2 posiłki dziennie, lekki lunch, przekąski. Kuchnia weganśka.
Kontakt: +48 696 495 276; yogaland.michelle@gmail.com
Zapraszamy do zapoznania się z warunkami uczestnictwa i metodą rezerwacji.
Dodatkowe/zamienne opcje:
- Spacery w pobliskich lasach
- Nordic Walking
- Kajaki, kontemplacja na kajakach
- Jazda konna (dodatkowa opłata)
- Kriokomora (dodatkowa opłata)
- Możliwość indywidualnych masaży energetycznych z dźwiękiem częstotliwościami harmonizującymi czakry (dodatkowa opłata)
- W czasie wolnym między zajęciami możliwość indywidualnych sesji Reiki (dodatkowa opłata)
- Filmy edukacyjne
- Zwiedzanie zamku krzyżackiego w Bytowie
- Wycieczka na wydmy ruchome do Łeby i medytacja w ruchu
- Wycieczka do kamiennych kręgów w Węsiorach lub Odrach
- Kąpiele w dzikim stawie na ogrodzie
- Morsowanie w jeziorze
- Wycieczka na pola w celu obserwacji dzikich zwierząt.
Czakralna Podróż w Głąb Siebie
Turnus - 8 dni
Dzień 1:
Do 16:00 – Przyjazd
16:30 – 18:00 – Zapoznanie, wprowadzenie, omówienie programu
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Czas wolny
19:30 – 20:30 – Krąg ognia & Medytacja (Oczyszczanie z naturalnymi elementami)
Dzień 2:
6:45 - 7:00 - Uziemianie
7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Korzeni)
8:00 – 8:30 – Medytacja obecności ‘tu i teraz’ w stylu Zen (co to jest Zen, pozycja siedząca)
8:30 – 9:30 – Śniadanie
9:30 – 12:15 – Czas wolny
12:15 – 13:00 – Wykład – Czakry, 5 Naturalnych Elementów, Kalendarz Yantra
13:00 – 14:00 – Obiad
14:00 – 17:00 – Czas wolny
17:00 – 18:00 – Prezentacja Metody Wim Hofa + praktyka oddechowa
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Yoga Nidra
19:30 – 21:00 – Szamański koncert mis kryształowych i tybetańskich na żywo: Kąpiel w dźwiękach i wibracjach
Dzień 3:
6:45 - 7:00 - Uziemianie
7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Sakralna)
8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen
8:30 – 9:30 – Śniadanie
9:30 – 12:30 – Czas wolny
12:30 – 13:00 – Wykład – Medytacja
13:00 – 14:00 – Obiad
14:00 – 17:30 – Czas wolny lub film edukacyjny
17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Czas Wolny
19:30 – 20:30 – Medytacja (Otwieranie Czakr)
Lub w okresie letnim:
16:30 – 21:00 – Wycieczka do kręgów kamiennych w Węsiorach, piknik kolacyjny nad jeziorem; zwiedzanie kręgów; Medytacja Czakralna.
Dzień 4:
6:45 - 7:00 - Uziemianie
7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Splotu Słonecznego)
8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen
8:30 – 9:30 – Śniadanie
9:30 – 12:15 – Czas wolny
12:15 – 13:00 – Wykład – Energia
13:00 – 14:00 – Obiad
14:00 – 16:00 – Czas wolny
16:00 – 17:30 – Zasadzenie drzewka I medytacja/kontemplacja pod swoim drzewkiem – zasianie intencji (w letnim sezonie); lub film dokumentalny o sile umysłu
17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Czas Wolny
19:30 – 20:30 – Medytacja (7 Piętro)
Dzień 5:
6:45 - 7:00 - Uziemianie
7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Serca)
8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen
8:30 – 9:30 – Śniadanie
9:30 – 12:30 – Czas wolny
12:30 – 13:00 – Wykład – Oddech, Pranayama
13:00 – 14:00 – Obiad
14:00 – 17:30 – Czas wolny lub film edukacyjny lub wycieczka rowerowa/spacer
17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Czas Wolny
19:30 – 20:30 – Głęboka Kontemplacja Wewnętrzna - Podróż w głąb siebie
Dzień 6:
6:45 - 7:00 - Uziemianie
7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Gardła)
8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen
8:30 – 9:30 – Śniadanie
9:30 – 12:00 – Czas wolny
12:00 – 13:00 – Wykład – Dieta Wegańska, Oczyszczanie organizmu, Terapia Gersona (Elżbieta Lang) lub film edukacyjny
13:00 – 14:00 – Obiad
14:00 – 17:30 – Czas wolny
17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Czas Wolny
19:30 – 20:30 – Ceremonia odpuszczenia: Ho Oponopono Hawajska Modlitwa
Dzień 7:
6:45 - 7:00 - Uziemianie
7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Trzeciego Oka)
8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen
8:30 – 9:30 – Śniadanie
9:30 – 12:00 – Czas wolny
12:00 – 13:00 – Wykład – Aktywny i zdrowy tryb życia, siła umysłu (Czesław Lang) lub medytacja w ruchu
13:00 – 14:00 – Obiad
14:00 – 17:30 – Czas wolny
17:30 – 18:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa)
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:00 – 19:30 – Czas Wolny
19:30 – 21:00 – Ceremonia Kakao, Złożenie Intencji, Zamykający krąg
Dzień 8:
6:45 - 7:00 - Uziemianie
7:00 – 8:00 – Joga (Przywitanie Słońca, Czakra Korony)
8:00 – 8:30 – Medytacja obecności w stylu Zen
8:30 – 9:30 – Śniadanie
9:30 – 10:15 – Medytacja (Oczysczanie Czakr i Organów)
10:15 – Zakończenie i pożegnanie
Cena: 2950 PLN za osobę.
Zaliczka: 1000 PLN za osobę
Pokoje jednoosobowe lub dwuosobowe dla par.
Miejsce: Eko Folwark, 77-140 Kołczygłowy, Barnowo 11 (Kaszuby)
Wyżywienie: 3 posiłki dziennie i przekąski. Kuchnia weganśka.
Pokoje: jednoosobowe, dwuosobowe, rodzinne.
Kontakt: +48 696 495 276; yogaland.michelle@gmail.com
Zapraszamy do zapoznania się z warunkami uczestnictwa i metodą rezerwacji.
Dodatkowe/zamienne opcje:
- Spacery w pobliskich lasach
- Nordic Walking
- Kajaki, kontemplacja na kajakach
- Możliwość indywidualnych masaży energetycznych z dźwiękiem częstotliwościami harmonizującymi czakry (dodatkowa opłata)
- W czasie wolnym między zajęciami możliwość indywidualnych sesji Reiki (dodatkowa opłata)- Kriokomora (dodatkowa opłata)
- Jazda konna (dodatkowa opłata)
- Filmy edukacyjne
- Zwiedzanie zamku krzyżackiego w Bytowie
- Wycieczka na wydmy ruchome do Łeby i medytacja w ruchu
- Wycieczka do kamiennych kręgów w Węsiorach lub Odrach
- Kąpiele w dzikim stawie na ogrodzie
- Morsowanie w jeziorze
- Wycieczka na pola w celu obserwacji dzikich zwierząt.
Weekend w Podróży w Głąb Siebie
Turnus - 3 dni
Dzień 1 (Piątek):
15:00 - 16:00 – Przyjazdy
16:00 – 17:00 – Spotkanie organizacyjne, powitanie, omówienie programu
17:00 – 18:00 – Obiadokolacja
18:00 – 19:15 – Czas wolny
19:15 – 20:30 – Krąg ognia & Ceremonia Kakao i Rapé & Medytacja Prowadzona
Dzień 2 (Sobota):
7:30 - 7:45 - Uziemianie
7:45 - 8:00 - Napar Imbirowy
8:00 - 9:00 – Joga
9:00 – 9:30 – Medytacja obecności ‘tu i teraz’ w stylu Zen
9:30 – 10:30 – Śniadanie
10:30 – 12:00 – Czas wolny
12:00 – 13:00 – Wykład: oddech & Wim Hof, wspólna herbata
13:00 – 14:00 – Lekki lunch
14:00 – 16:00- Czas wolny
16:00 – 17:00 – Wim Hof (praktyka oddechowa) & Medytacja Prowadzona
17:00 – 18:00 – Obiadokolacja
18:00 – 19:15 – Czas Wolny
19:15 - 20:30 - Yoga Nidra & Szamański koncert mis kryształowych: Kąpiel w dźwiękach i wibracjach
Dzień 3 (Niedziela):
7:30 - 7:45 - Uziemianie
7:45 - 8:00 - Napar Imbirowy
8:00 - 9:00 – Joga
9:00 – 9:30 – Medytacja obecności ‘tu i teraz’ w stylu Zen
9:30 – 10:30 – Śniadanie
10:30 – 12:00 – Czas wolny
12:00 – 13:15 – Wim Hof (praktyka oddechowa) & Medytacja Prowadzona
13:15 – 14:00 – Lekki lunch, wspólna herbata & Krąg zamykajacy
14:00 – 16:00- Czas wolny i wyjazdy
Oferta Podróż w Głąb Siebie – 3 dni:
Cena: 1250 PLN za osobę.
Zaliczka: 400 PLN za osobę
Pokoje jednoosobowe, dwuosobowe dla par lub rodzinne.
Miejsce: Eko Folwark, 77-140 Kołczygłowy, Barnowo 11 (Kaszuby)
Wyżywienie: 2 pełne posiłki dziennie, lekki lunch i przekąski w czasie dnia. Kuchnia weganśka.
Kontakt: +48 696 495 276; yogaland.michelle@gmail.com
Zapraszamy do zapoznania się z warunkami uczestnictwa i metodą rezerwacji.
Dodatkowe/zamienne opcje:
- Spacery w pobliskich lasach
- Nordic Walking
- Kajaki, kontemplacja na kajakach
- Jazda konna (dodatkowa opłata)
- Kriokomora (dodatkowa opłata)
- Indywidualne sesje balansujace czakry z misami kryształowymi (dodatkowa opłata)
- W czasie wolnym między zajęciami możliwość indywidualnych sesji Reiki (dodatkowa opłata)
- Filmy edukacyjne
- Zwiedzanie zamku krzyżackiego w Bytowie
- Wycieczka na wydmy ruchome do Łeby i medytacja w ruchu
- Wycieczka do kamiennych kręgów w Węsiorach lub Odrach
- Kąpiele w dzikim stawie na ogrodzie
- Morsowanie w jeziorze
- Wycieczka na pola w celu obserwacji dzikich zwierząt.